エアロビクスに関するブログVoice

エアロビクスで有酸素運動

• 	楽だった

• 	大変だった

• 	始めた

• 	いった

初心者用の楽なエアロビクスから始めるようにしてください。運動不足なら、なおさらエアロビクスは大変なので、ある程度有酸素運動で体を慣らしてから初めてみるのも良いでしょう。リバウンドからそろそろ卒業しませんか?">リバウンドからそろそろ...

主婦が喜ぶダイエット方法

エアロビクスってやっぱりいいな！

• 	良かった

• 	書いた

スポーツジム今日も仕事帰りにエアロビクスで汗流してきました。いやはや楽しかった!!今日は岐阜に旦那様のお仕事の都合で転勤されてしまったお友達から浜松に帰って、エアロ...ちなみにエアロって書くと私はどーしてもエアロスミスを浮かべてしまうので敢えてエアロビクス...

ayaのブログへようこそ!

エアロビクス

• 	クールだった

• 	ファンキーだった

• 	託児できた

最高にファンキーでクールなエアロビクスは、毎週金曜日11:00?12:00に奈良県生駒郡平群町の総合スポーツセンターサブアリーナで行なわれています託児の必要のない...

手もみ屋 よしだのブログ

キューバ日記１０　エアロビクス

• 	ハードだった

• 	挑戦した

よりもハードなエアロビクスが繰り広げられ心臓が止まるかと思ったけど色々なリズムに合わせて体を動かすというのはリズム感を鍛えるいい運動になるなーーと改めて実感した...

ドラマー、パーカッション二スト由加のオフィシャルブログ 『セリーヌとおかむー』

☆エアロビクス☆

• 	楽しかった

• 	した

エアロビクスって楽しい気分にさせてくれるねっ????????????????あっ?そーいえば、わが家に新しい自転車がやってきたょ??ご立派だ???????????????...

3ayumi3さんのブログ

難関第１章

• 	上手だった

• 	やった

決してエアロビクスが上手だなんて思ったことはないのですが,2年もやってれば,それなりにトレース(インストラクターの動きを模写すること)の能力は身についてくるわけ...エアロビクスやってる感じしません修行ですよ,修行。そう,楽しむための基礎練習,みたいな(笑)凄いクラスだよなぁ…さて,明後日の日曜日は,ウチの師匠のエアロレッスン...

crankaerofanさんのブログ

エロレボ

• 	本格的だった

• 	プレイできた

いつでも自分の部屋で本格的なエアロビクスをプレイできる、”夢のフィットネスソフト!”らしいです。一応ちゃんとkonami製でダンレボも入ってるらしい。・・・という...こんな感じでddrマットの上でエアロビクス...

目指せカズフサ!

コンチクショーの後ザマァーミロ

• 	苦手だった

• 	負けた

彼女のエアロビクスは苦手だ。だって、若者向きなのだから。あれだけ変化を付けられると、老化した頭では付いていけないのだ。・・・・・・・っで、いつも彼女のクラスに出る...エアロビクスのときのオーラは色あせる。完全に色あせる。こんなところで間違うなよっ!!・・・ってな間違いをする。今まではイイよ。だって、ぼくが後ろからチェックして...

気分はいつも二日酔い

山ノ内孝治先生のこと

• 	大好きだった

• 	出会った

• 	思い出した

• 	教えた

楽しくてでも就職したら忙しくなりずぅっとしないままでそんな私に大好きだったエアロビクスを思い出させてくれたrくんいま思えば先生そっくりなとっても楽しいレッスンを...

yuの気まぐれ日記

吹田

• 	嫌だった

• 	した

思うように動けずにエアロビクスの印象が嫌なものになってしまわないよう、好きになってもらえるように心掛けて挑みますなんとなく一緒に動けた所があれば嬉しいもので、私も初めてエアロビクスをした時を、初めて行くお客様が来られる度に思い出しますその時は、レッグカールとか言われてもわからんし。とかなんとか言ってました(笑)なので、...

tomoko -always anytime-

5月27日(日)関宿イベントのご案内

• 	良かった

• 	届けした

• 	楽しんだ

めいっぱい身体を使う気持ちの良いエアロビクス。一緒に踊れば心も身体も元気になること間違いなしです☆part 5『フィナーレ』【協賛】株式会社明治株式会社ボディアート...

★金杉智哉のfitness field★

昨日の運動

• 	早かった

• 	した

• 	間に合った

それも早い時間のエアロビクスです。昨日家に帰って子供たちの食事の準備をすませてみると、ちょっと都合ですぐ食べるようにならなくって、私、時間が空いてしまいました。...今すぐ家を出ると7時半からのエアロビクス...

松山市平井町の小さなクリニックの日常

90年代エアロ

• 	懐かしかった

• 	していなかった

style aeroでは懐かしき時代のエアロビクスをご提供します。本日は僕の担当日でした僕が設定したのは1990年代インストラクターとしてデビューした年代でもあり、...思いがけず緊張してしまいましたよ緊張でトチってしまったとこもあるけれど昔からエアロビクス...

so3's blog

初コスパ西◎

• 	西神簡単だった

• 	簡単だった

• 	受けた

初コスパ西神簡単なエアロビクスを2本受けたコスパのスタジオの床は木じゃなくスポーツマット(でも木目がプリントされてた)この床は苦手結構足にくるから前日もピータイル...足に疲労が蓄積してただから簡単なエアロビクス...

ひろたんのブログ

イベントのお知らせです

• 	あった

• 	楽しんだ

本間友暁のエアロビクスは気持ち良く身体を動かせる理由が沢山あります。気負わず、自然体でレッスンにご参加下さい。皆さんと一緒に心地の良い空間を作りたいと思っています。?...

麻田 徹志のブログ (略して朝風呂?)

エコイベントの詳細!

• 	良かった

• 	届けした

• 	楽しんだ

めいっぱい身体を使う気持ちの良いエアロビクス。一緒に踊れば心も身体も元気になること間違いなしです☆【協賛】株式会社明治株式会社ボディアートジャパン【お申し込み】...

★髭坊主の呟き☆

１日２つのスケジュール

• 	かいた

ちょーーーハードなエアロビクスσ(゜д゜;)かなり汗かいた!!iちゃん親子とあと知ってるママさんが2人いたのでランチはジョナサンへ平日のジョナサンは初ランチめちゃ...

☆。*。+まるまるdays☆~ベビまちスタート~。*。+☆

成人イベント

• 	早かった

• 	良かった

• 	学んだ

pこと山下です今月も残すところあと2日になりました月日がたつのは早い先日エアロビクスの研修が山口でありました一緒にエアロビクスを学んだ人達が集まって動きの再確認だったりレパートリーを増やせる場であったりもします3時間ミッチリ練習して良い刺激になりましたまたこれを活かして皆さんに良いエアロビクス...

ayaのfitness珍道中

素敵な音楽にのせて、準備体操♪

• 	好きだった

• 	踊った

わたしの好きなエアロビクスを控えめに踊っていました名古屋ドームの駐車場で、踊るのが、新感覚な体験でしたステージはこのような様子だったみたいです↓想像どおり、エアロビ...

笑み日記 in四日市